Обзор фитнес-браслета Harper BFB-104

Фитнес браслет? Что это: модный аксессуар, или действительно необходимый девайс для человека неравнодушного к своему здоровью. Нужен ли он спортсмену, или это просто игрушка на несколько дней?

К нам в редакцию был предоставлен на тестирование фитнес браслет Harper BFB-104. А кому как не мне его протестировать. Я всю жизнь занимаюсь спортом, готовлюсь и принимаю участие в соревнованиях по пауэрлифтингу. Попробую разобраться, насколько браслет будет мне полезен и удобен.

А браслет может многое: подсчитает пройденные вами километры, подскажет, сколько вам удалось сжечь калорий за день, синхронизируется со смартфоном или планшетом, где будут сохраняться все замеренные браслетом показатели. Вы сможете постепенно улучшать статистику своей физической активности и ставить перед собой все новые цели!

Характеристики

• Подсчет пройденных шагов
• Расчет израсходованных калорий
• Вибросигнал входящего звонка и СМС смартфона
• Режим сна
• Режимы дисплея: время, шаги, расстояние, калории
• Влагозащита от брызг
• Версия Bluetooth: 4.0
• Габариты (ширина х высота х глубина): 17х9х255 мм
• Размер OLED дисплея: 0,84 дюйма
• Рабочие температуры: 0 – 40° C
• Вес изделия: 23 грамма
• Совместимость IOS: iPhone 4s, 5, 5s, 5c, iPad3, iPad Air, iPad mini
• Совместимость Android: все устройства с Android 4.3 и выше, оснащенные Bluetooth 4.0
• Гарантия: 1 год

Упаковка и комплектация

Фитнес браслет продается в небольшой, прозрачной коробке, весом всего в 100 грамм. Спереди в виде значков перечислены основные возможности девайса. Сзади более подробные технические характеристики.

В комплект входит сам фитнес браслет, USB кабель для зарядки, инструкция по эксплуатации и гарантийный талон.

Внешний вид

Браслет полностью черного цвета. Представляет из себя цельный резиновый ремешок, в центральную часть которого вмонтирован сам прибор. С лицевой стороны устройство закрыто прозрачным пластиком, под которым прячется дисплей. На корпусе присутствует всего одна механическая кнопка для переключения режимов дисплея. Эта же кнопка служит для перезагрузки устройства, для этого нужно нажать и удерживать ее в течении 12 секунд. Сбоку контактная площадка для зарядки.

С наружи ремешок имеет текстурированную поверхность, с внутренней стороны ребристую. 15 отверстий на ремешке для застегивания. Фиксируется ремешок при помощи металлической пряжки с двумя шипами, их просто нужно вставить в нужное отверстие. На пряжке есть логотип в виде буквы «Н».

Максимальный возможный диаметр браслета 23 см, минимальный 15 см.

Подключение

Инструкция подробная, на русском языке, с цветными картинками. Всё доступно, и настройка не вызовет проблем, главное, чтобы оборудование не подвело. Перед покупкой удостоверьтесь что ваш смартфон или планшет смогут работать с браслетом. Для устройств на Android, версия потребуется 4.3 или выше, и обязательно Bluetooth версии 4.0.

Саму инструкцию можно скачать на официальном сайте Harper. Без нее скачать приложение для смартфона не получиться, на сайте нет ссылки на него. А в инструкции есть QR коды и прямые ссылки на загрузку.

Без синхронизации со смартфоном браслет конечно будет показывать данные, но усредненные. И в автономном режиме не получится даже выставить правильное время.

Перед началом работы браслет нужно зарядить. Зарядка происходит через специальный 3-пин адаптер в виде прищепки. Два пластиковых штыря позволяют точно совместить контакты.

Полная зарядка заняла чуть больше одного часа. Во время зарядки на дисплее индикация в виде батарейки. Заряда должно хватать на полную неделю.

После установки приложения HiGo на вашем смартфоне или планшете, нужно синхронизировать его с браслетом.

После того как программа обнаружит браслет она попросит ввести код, который высветится на дисплее браслета. В программе необходимо будет ввести свои персональные данные. Для сохранения показаний с браслета, необходимо выполнять синхронизацию хотя бы раз в сутки. После полуночи все данные на самом браслете обнуляются.

Приводить здесь всю инструкцию думаю не стоит, кому интересно смогут посмотреть ее в формате PDF. Важнее будет потенциальному покупателю узнать о возможностях браслета, и удобстве его эксплуатации.

В работе

Специальная программа, учитывая ваши персональные данные: возраст, вес, рост и пол, на основе показаний с датчиков браслета, высчитывает всего три показателя: количество шагов, время сна и потраченные калории. Как мне видится, это будут очень приблизительные данные, не учитываются многие другие факторы, влияющие на результат. Но для обычного, здорового человека, эта схема вполне работоспособна и приемлема. И не нужно все это делать вручную.

У браслета есть и еще ряд функций, но они работают только при наличии на связи смартфона. Можно установить будильник, который будет будить вас по утрам приятными вибрациями. Можно установить уведомления вибрацией и индикацией о входящем звонке или SMS. И еще браслет может напомнить вам о необходимости движения, если вы в течении определенного времени не проявляли активность. Это конечно не произойдет ночью, напоминание работает в определенный промежуток суток.

Еще программа может по GPS отслеживать ваш маршрут передвижения и фиксировать пройденное расстояние. Но к сожалению подробная карта есть только для Китая, и возможности загрузить дополнительные карты нет. По заверениям производителя, карта России будет доступна в апреле 2015 года. Получается, что ждать осталось не долго.

Я провел в браслете пару суток. Первое, чего мне не хватало, это постоянной индикации времени, для того, чтобы посмотреть время нужно нажимать кнопку. Ну или носить вместе с браслетом еще и часы. Второй момент, при физической нагрузке, рука под ремешком потеет. Влагу и брызги браслет выдерживает, но вот попадание в воду может привести к выходу его из строя.

Количество шагов у меня превышало рекомендованные 10000. Но почему-то шаги прибавлялись даже если я просто сидел. Так же и время сна прибавляется, даже если ты просто сидишь или лежишь.

Как вы думаете, сколько примерно калорий тратит обычный человек в сутки? Примерно 2500-3000 килокалорий. Мне браслет показал в первый день расход в 72000 килокалорий, хоть я и веду активный образ жизни, но это уж точно перебор. За один подход в приседании со штангой он мне списал почти тысячу.

Возможно этот недочет будет исправлен с выходом новых прошивок. У приложения есть возможность скачивать и обновлять прошивку для гаджета.

Заключение

Фитнес браслет с такой функциональностью больше подходит для людей, обеспокоенных своим здоровьем, ведущим активный образ жизни, или просто желающим нормализовать свой вес. Если нет возможности или навыков самостоятельно контролировать и подсчитывать свою активность, считать калории и следить за своим сном, то браслет это сделает за вас. В этом случае покупка фитнес браслета выглядит вполне уместной. Те три тысячи рублей, что вы за него отдадите, он отработает полностью.

Для более продвинутых спортсменов этот девайс видится довольно бесполезным. Даже обладая минимальными знаниями о физиологии спорта, можно самостоятельно, и более точно, контролировать нагрузку и отдых. Профессиональные спортсмены приучены соблюдать режим и диеты без всяких напоминалок.

Жаль, что для работы браслета требуется современный смартфон iPhone 4s (и выше), или на базе Android 4.3. и обязательно с Bluetooth 4.0. А если у вас нет такого гаджета, то и о покупке браслета можно забыть. Ну не покупать же ради него себе новый смартфон.

Плюсы

• Длительная работа без подзарядки
• Легкий и удобный
• Простой в использовании
• Подробная инструкция
• Удобное приложение HiGo
• Влагозащита

Минусы

• Высокие минимальные требования к смартфону
• Неточно показывает расход калорий
• На момент написания статьи нет карт России для трекера