Как и чем охладить VRM на материнской плате?

Апгрейд - штука хорошая, но порой невозможная. Будь-то i7-2600, i9-9900 или многоядерный райзен, апгрейд на такие процессоры чаще всего сулит увеличением энергопотребления. От самого процессора отвести тепло очевидно как, а вот что делать, если материнская плата к такому апгрейду не готова? Если её система питания слаба, то это неминуемо приведёт к перегреву, троттлингу и сокращению срока службы. Можно ли как-то решить эту проблему не меняя материнскую плату? Попробуем найти ответ на этот вопрос.