Если нет стремления покорять высокие частоты, то на конец 2022 и первую половину 2023 года достаточно оперативной памяти с частотой 6000 МГц по XMP (Intel) или EXPO (AMD) и во вторую очередь более низкими цифрами в значениях таймингов (чем меньше цифра - тем выше стоимость, всё будет зависеть от доступного бюджета).
Для энтузиастов
Для энтузиастов на данный момент больше всего зарекомендовала себя оперативная память на чипах Hynix 16Gbit M-Die или Hynix 16Gbit A-Die. Более высокое значение XMP или EXPO в большинстве случаев (не всегда) косвенно говорит о удачности той или иной оперативной памяти. Для определения чипов оперативной памяти самым надёжным способом будет снятие радиатора оперативной памяти (если он есть) и проверки кода на чипах.
В данный момент есть небольшие "шпаргалки" по выявлению чипов оперативной памяти без вскрытия, однако со временем производитель может не придерживаться данной кодировки.
Сorsair
Ver3.43.01 = Micron 16Gbit A-Die (Q1 | Q2 | Q3)
Ver4.40.01 = Hynix 16Gbit A-Die
Ver4.49.01 = Hynix 16Gbit M-Die
Ver5.43.13 = Samsung 16Gbit B-Die
G.SKILL
-S830A = Micron 16Gbit A-Die
-S82*A = Hynix 16Gbit A-Die
-S82*M = Hynix 16Gbit M-Die
-S810B = Samsung 16Gbit B-Die
H - Hynix
K - ICs have been relabeled by Kingston
M - Micron (Spectek)
N - Nanya
S - Samsung