Все зависит от используемой термопасты, установленного процессора и условий эксплуатации. Определить необходимость замены можно по сравнению температур процессора изначальных и текущих, если они значительно выросли, на 5-10°С, то скорее всего нужно поменять термопасту. Так же замену термопасты можно сделать при полной чистке компьютера, когда вам все равно придется снять систему охлаждения CPU, что бы почистить её от пыли. Если в ПК установлен бюджетный процессор и он эксплуатируется не в круглосуточном режиме, то замена термопасты может не потребоваться вплоть до его замены на новый ПК. Если же установлен топовый высокопроизводительный процессор и эксплуатируется он 24/7, то замену термоинтерфейса желательно делать раз в год.